Θεραπευτική Άσκηση

Η Κινησιοθεραπεία αποδεικνύεται ευεργετική σε άτομα που υποφέρουν συχνά από πόνους αυχένα / μέσης, σε άτομα που λόγω δουλειάς υιοθετούν μια λάθος στάση σώματος (π.χ. εργαζόμενοι σε υπολογιστές), σε ηλικιωμένους με αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση αλλά και σε αθλητές – χορευτές.

Η Κινησιοθεραπεία βοηθά αποτελεσματικά:

• Στην αύξηση της μυϊκής δύναμης
• Στην απώλεια οστικής μάζας που οδηγεί στην οστεοπόρωση
• Στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων
• Στην καλύτερη νευρομυϊκή λειτουργία
• Στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στους υπερτασικούς
• Στη μείωση του σακχάρου στο αίμα στους διαβητικούς
• Στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων
• Στη βελτίωση του μεταβολισμού