Θεραπευτική Άσκηση

Η Κινησιοθεραπεία αποδεικνύεται ευεργετική σε άτομα που υποφέρουν συχνά από πόνους αυχένα / μέσης, σε άτομα που λόγω δουλειάς υιοθετούν μια λάθος στάση σώματος (π.χ. εργαζόμενοι σε υπολογιστές), σε ηλικιωμένους με αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση αλλά και σε αθλητές – χορευτές.

Η Κινησιοθεραπεία βοηθά αποτελεσματικά:

  • Στην αύξηση της μυϊκής δύναμης
  • Στην απώλεια οστικής μάζας που οδηγεί στην οστεοπόρωση
  • Στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων
  • Στην καλύτερη νευρομυϊκή λειτουργία
  • Στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στους υπερτασικούς
  • Στη μείωση του σακχάρου στο αίμα στους διαβητικούς
  • Στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων
  • Στη βελτίωση του μεταβολισμού